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2007年7月 6日 (金)

ヒロクンサナギ化計画の結果

3カ月前に計画したヒロクンのフィジカル改造計画のキャッチコピー「ヒロクンサナギ化計画」の結果が分かりましたので報告します。
目標値は、体重変えずに、脂肪-5Kg,筋肉+5Kgだった

今回の計測結果です。
体重:-0.2Kg
BMI:標準
脂肪:-2Kg
筋肉:+2Kg
体脂肪率 28%⇒25.6
総評:高度肥満

がんばったんですけど目標には至りませんでした。
でも体感的には感じませんでしたが少し効果が出てきています。
もっと筋肉を付けて萌えやすいもとい、燃え易い体にしないとがんばっても効果が小さいそうです。
ということで、次の3カ月も引き続いて脂肪-2Kg,筋肉+2Kgで改造を続けたいと思います。
食べながら痩せるのはけっこう辛い
これからのキャッチコピーは
牛乳と納豆と、時々お肉  ぐつぐつ・・・

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